El ejercicio siempre hizo parte de mi vida, aunque intenté con varias practicas (Natación, tenis, fútbol) siempre fue algo temporal. Después de hacer mi maestría volví a Colombia y llevaba algunos años con un estilo de vida sedentario, me inscribí al gimnasio para incorporar un estilo de vida saludable a mi rutina y empecé a asistir con regularidad. No me gustaban las clases grupales, no veía un verdadero reto en ellas y las veía como algo fácil, una mañana anunciaron una clase de BODYATTACK™ decidí entrar y fue realmente una revelación para mi, además del reto que representó para mi estado físico, fue toda una experiencia, a la semana siguiente estaba en primera fila esperando la siguiente sesión, luego asistí a una clase de BODYCOMBAT™y el resto es historia. Me convertí en fan #1 de los programas de Les Mills, asistía a BODYPUMP™, BODYCOMBAT™ y BODYATTACK™.por lo menos 6 días a la semana, mi cuerpo y mi mente se transformaron por completo y se convirtieron en uno de los aspectos mas
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