TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LES MILLS STRETCH™

¿QUÉ ES LES MILLS STRETCH™?

Esta clase de cero impacto cero incluye una variedad de técnicas de movilidad y estiramiento, utilizando una combinación de peso corporal, Step, Bandas y discos en cada clase.

¿POR QUE FUNCIONA LES MILLS STRETCH™?

LES MILLS Stretch™ presenta una combinación cuidadosamente seleccionada de estiramiento asistido con equipamiento,  diseñado en 3 bloques de entrenamiento, para aumentar el rango de movimiento y la relajación de los músculos.

¿CON LES MILLS STRETCH™  REALMENTE OBTENGO RESULTADOS?

El estiramiento mejora la flexibilidad y puede reducir el riesgo de lesiones. El estiramiento puede ayudarlo a aliviar los músculos tensos, reducir los dolores y molestias cotidianos, reducir el estrés, mejorar la postura y disminuir la probabilidad de lesiones.

¿DÓNDE PUEDES HACER  LES MILLS STRETCH™?

Puedes encontrar una clase de LES MILLS Stretch ™ en  LES MILLS + y hacer la clase en cualquier momento y lugar.

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