BORN TO MOVE™ UNA FORMA INNOVADORA DE INCORPORAR EL MOVIMIENTO EN EL SALÓN DE CLASES

Katherine Selby

Las escuelas primarias saben que muchos niños no alcanzan el nivel de actividad física recomendada. Numerosos estudios demuestran que la obesidad y el sobrepeso siguen siendo una amenaza para la salud de los alumnos, por el contrario, cada vez hay más pruebas los beneficios mentales, físicos, sociales y y educativos de los niños activos.

• Seis de cada 10 niños no realizan los niveles recomendados de actividad física recomendados ( 60 minutos al día - 30 minutos en el colegio, 30 fuera). (1)
• 2,3 millones de niños no alcanzan al menos una media de 30 minutos al día. (2)
• Los niños y jóvenes físicamente son más resistentes. (2)
• La diversión es el principal motor de la actividad. (2)

El reto que supone para la sociedad inactividad física está bien documentado, pero no las soluciones viables al problema. Aunque los colegios no son la única vía para la actividad y el bienestar de los jóvenes, los profesores están muy bien situados para fomentar la actividad física y los comportamientos saludables haciendo lo que mejor saben hacer: utilizar sushabilidades para inspirar a los jóvenes a
para marcar la diferencia. 

Al adaptar su mundialmente conocido programa infantil BORN TO MOVE para el entorno escolar, Les Mills permite a las escuelas ofrecer ejercicio a través de la diversión.

 FITNESS A TRAVÉS DE LA DIVERSIÓN

En colaboración con Sports Leaders, Les Mills emprendió un amplio proyecto piloto en 50 escuelas primarias del Reino Unido en donde los profesores, los niños y los expertos en educación adaptaron el programa para el entorno escolar. 

BORN TO MOVESchools ya está listo para ayudar a l a fomentar la actividad física en los estudiantes de primaria. Todo esto es música para los oídos de los profesores que buscan fomentar la actividad física.

Los niños no dejarán pasar la oportunidad, especialmente cuando hay música, diversión y los amigos. Aprovechando el deseo innato de moverse y jugar, BORN TO MOVE fomenta la confianza, desarrolla habilidades y despierta su imaginación poniendo música y canciones, apropiadas para su edad, de danza, artes marciales, acondicionamiento deportivo, entrenamiento pliométrico y yoga.

El programa para niños BORN TO MOVE es está muy bien posicionado en el mundo del fitness, pero Les Mills buscó la opinión de Sports Leaders para adaptarlo y asegurarse que tuviera éxito en las escuelas. 

"Aplaudo a Les Mills por elegir trabajar en colaboración con nosotros para comprender el panorama escolar", afirma Richard Norman, Director Ejecutivo de Sports

BORN TO MOVE Schools introduce actividad física y el ejercicio en la jornada e incorpora la innovación  en el plan de estudios. Para tener éxito, la actividad física debe ser divertida, atractiva, pertinente y fácil de impartir.

Se trata de una excelente plataforma entre iguales y un paso positivo hacia la sostenibilidad de la actividad física en las escuelas primarias".

PLATAFORMA PEER-TO-PEER

BORN TO MOVE Schools incluye clases divertidas para animar a niños de todas las edades y capacidades. La magia radica en que las clases progresivas desarrolladas "para niños por niños", y se anima a los colegios a formar a estudiantes de 5º y 6º grado  para que guíen a sus compañeros en el programa.

Con esa iniciativa se logra que los alumnos más jóvenes responden bien, mientras que los "Activadores" (  estudiantes de 5º y 6º grado ) ganan confianza, autoestima, resiliencia y responsabilidad.

El programa elimina todo el trabajo duro de las sesiones de actividad física, adicional el programa se carga on line para el Colegio ( versión únicamente disponible en ingles), lo que permite acceder a él en las pantallas de los salones, corredores del colegio y en los computadores portátiles.

Totalmente versátil, puede dictarse como una sesión completa de 35-55 minutos ( una clase )o disfrutarse en partes más pequeñas ( como parte de asambleas, jornadas pédagojicas, el recreo, en la hora del amuerzo, etc. Los colegios piloto también descubrieron que unos  minutos de actividad en el salón aumentaba significativamente la energía y la atención en clase.

SALUD PÚBLICA: PRINCIPIOS PROMETEDORES

El informe de Public Health England "What works in schools and colleges to increase physical activity? , puiblicado en julio de 2019 incluye 'Ocho principios prometedores' para ayudar a los colegios a implementar actividad física.  Los colegios que tienen BORN TO MOVE cumplen siete de ellos.

1. Desarrollar y ejecutar intervenciones con variedad
2. Garantizar una mano de obra cualificada.
3. Hacer oír la voz de los estudiantes.
4. Crear entornos activos.
5. Ofrecer opciones y variedad.
6. Integrar en el currículo, la enseñanza y el aprendizaje.
7. Integrar el seguimiento y la evaluación.

 El programa también cumple las directrices clave de la Asociación para la Educación Física (afPE) y del Youth Sport Trust:

• Aumentar la visibilidad de la educación física y el deporte en el colegio 
• Aumentar la cantidad de actividad física que hace que los niños entren en calor y se animen
• Mejorar la cualificación del personal y aumentar la longevidad y sostenibilidad
• Aumentar la gama de actividades de los niños.

APOYO A LOS COLEGIOS

Les Mills y Sports Leaders se aliaron para formar a profesores, ayudantes y auxiliares de enseñanza en este programa. También se anima a los colegios a formar a estudiantes de 5º y 6º grado, en el programa BORN TO MOVE Kids, especialmente a los que son menos activos y tienen menos confianza en sí mismos, con esto logran inspirar a los más pequeños, mientras que los mayores adquieren confianza y capacidad de liderazgo.

FEEDBACK

"BORN TO MOVE Schools ha sido una grandiosa integración para nosotros, además tiene un enorme potencial para ayudar a combatir la obesidad y la inactividad los niños", afirma Martin Radmore, Director de VisionED, expertos en educación física con varios colegios de Norfolk y Suffolk.

"Con un enfoque moderno de la actividad ( música, el ritmo y el movimiento) es muy adaptable a todos los niños. En mi opinión todas las escuelas primarias deberían y considerar la posibilidad de invertir en educación física y deporte".

"BORN TO MOVE Schools ha sido un gran éxito en nuestro colegio, especialmente para los niños que no son tan deportistas: les encantó aprender nuevas habilidades como danza, artes marciales yoga y boxeo", dice Sarah Franklin, profesora de 2º grado de Educación Física del colegio Great SankeySchool de Warrington. 

"Cargamos el programa en los computadores de todos los profesores y lo conectamos a la sala principal,  las sesiones se pueden hacer en toda la escuela. A los niños les encanta moverse y, en cuanto oyen la música, se ponen en pie".

Sue Costello, Directora de Inclusión de Aspire Multi Academy Trust de Cornualles, trabaja con 28 academias que utilizan un enfoque basado en el trauma para mejorar el bienestar de los niños con problemas de salud y emocionales. 

"BORN TO MOVE Schools ha funcionado extraordinariamente bien para nuestros niños con niños con necesidades educativas especiales y discapacidades (SEND)  ", dice Sue.

"La actividad física ayuda a reducir los niveles elevados de cortisol en un niño estresado y les distrae de sus emociones y sentimientos negativos, ayudando así a desviar una crisis".

Aspire utiliza el programa como parte de su enfoque de bienestar basado en el trauma para el personal y los niños, y  la adaptabilidad del programa es lo que más resalta. "Mientras algunos niños necesitan calmarse, otros están como si estuvieran entumecidos y ausentes", dice. "BORN TO MOVE con el movimiento, las canciones y el trabajo en grupo ayudan a los niños. Después de una sesión se ríen, sonríen y chocan los cinco con sus amigos. Esta actitud positiva les permite estar animados y capaces de relacionarse con sus compañeros", explica Sue. 

"A los niños les gusta tanto que no se dan cuenta de que están entrenando. Yo lo llamo deporte con sigilo".

 

"La experiencia y la investigación demuestran que BORN TO MOVE funciona y desarrollarlo para el entorno escolar permite que muchos más niños disfruten de una actividad física divertida", afirma Justine Williams, Directora de Desarrollo de Les Mills. 

"Hemos escuchado atentamente expertos en educación para adaptar el programa a las necesidades de los alumnos, los profesores y los colegios, garantizando la alineación con las nuevas orientaciones de Ofsted, centradas en la intención,la aplicación y el impacto.

Nuestro proyecto piloto ha mostrado una excelente acogida y unos resultados increibles. Estamos entusiasmados con el potencial que tiene para capacitar a los colegios para inculcar el amor por el movimiento entre los niños pequeños , para ayudarles a amar la actividad física para toda la vida".

Paul Sullivan trabaja con las autoridades locales y centros de ocio de Monmouthshire, centrándose en la integración de servicios para niños y familias. "Inmediatamente vi el potencial y no dudé en participar en el proyecto piloto. Nos dieron diez plazas escolares y en 36 horas las plazas estaban ocupadas.

"Integrar la salud y el bienestar en la en la jornada escolar es un área de aprendizaje que no debe limitarse. "BORN TO MOVE Schools es fácil y fácil de administrar. Tanto a los niños como al personal, da en el punto clave".

BORN TO MOVE™ Schools se ha desarrollado como un recurso sostenible, preparado para adaptarse a las necesidades cambiantes de los colegios y a las tendencias de la juventud.

Para saber más sobre el programa visite: https://www.lesmills.com.co/nuestras-clases/ni%C3%B1os-y-adolescentes/born-to-move o al correo electrónico soporte@lesmills.com.co

Referencia: NHS Active Lives Children and Young People Survey, March 2019.