¿POR QUÉ AMAMOS LOS EVENTOS DE FITNESS GRUPAL?

Con luces espectaculares, música vibrante y cientos de personas compartiendo los mismos gustos, los eventos deportivos  están llenando estadios en todo el mundo. Si aún no te has unido a la acción, ahora es el momento de hacerlo.

Un buen evento fitness es nada menos que una gran fiesta. Combina la energía de un concierto en vivo con todas las buenas sensaciones que provienen del ejercicio. Hay música vibrante, con sonido e iluminación de concierto de rock.  En el escenario encuentras estrellas del fitness que dirigen diferentes entrenamientos, por ello no es de extrañar que estos eventos atraigan a miles de asistentes.

He aquí por qué esta versión moderna de los festivales está demostrando ser un éxito en diferentes ciudades de todo el mundo:

#1 TE DIVIERTES MUCHO

Es imposible no disfrutarlo. Las endorfinas del ejercicio se disparan, la energía se desborda y las sonrisas son contagiosas. A tu alrededor, la gente lo pasa genial y no puedes evitar sentir la misma energía. Los organizadores hacen todo lo posible para garantizar que estos eventos sean increíblemente divertidos, puesto que divertirse es lo más importante en el fitness: si no disfrutas de tus entrenamientos, ¡es poco probable que los sigas haciendo!

"La energía es tan increíble que no te das cuenta en qué momento pasaron 6 clases" Paula Heredia - Usuaria clases Les Mills

#2 PRUEBAS NUEVOS ENTRENAMIENTOS E INNOVACIONES

Con una gran variedad de entrenamientos, los eventos son  tu oportunidad perfecta para probar algo nuevo. Puedes disfrutar de entrenamientos que han sido probados cientificamente y que aman miles de personas alrededor del mundo, además también puedes probar las últimas tendencias de ejercicio. Estos eventos en vivo son a menudo donde los entrenadores presentan nuevas e interesantes innovaciones de entrenamiento y nuevos enfoques para el ejercicio.

#3 TE INSPIRARÁS DE ENTRENADORES DE TALLA MUNDIAL

Asistir a un evento es tu oportunidad de sentirte motivado e inspirado por lo mejor de lo mejor. Estos talentosos profesionales del fitness son verdaderas estrellas de rock. Traen energía, inspiración y mucho entusiasmo. Al aprender de estos entrenadores profesionales, obtendrás consejos de entrenamiento y comprenderás mejor tus entrenamientos favoritos.

#4 DARÁS TODO DE TI Y TE DIVERTIRÁS

No solo es muy divertido, cuando sientes la energía de una multitud entrenando al mismo ritmo, te esfuerzas más. Los científicos han descubierto que hacer ejercicio junto a otros te mantiene motivado y conduce a mayores niveles de esfuerzo, disfrute y satisfacción. También sabemos que los entrenamientos grupales son mejores que el ejercicio individual cuando se trata de reducir el estrés, así como de mejorar la calidad de vida física, mental y emocional.

“Realmente somos animales sociales cuando se trata de hacer ejercicio”, dice el director de investigación de Les Mills, Bryce Hastings. Él explica que cuando asiste a eventos se maximiza el efecto grupal, obteniendo un alto nivel de lo que se denomina "Group Effect". “Cuanto más alto es el Group Effect se evidencia un aumento en el disfrute, la satisfacción y el esfuerzo de una persona”.

#5 PODRÁS CONOCER MÁS PERSONAS

Los eventos fitness son una gran oportunidad para rodearse de amantes del ejercicio con ideas afines y crear conexiones para toda la vida. Para Dave Berrill, que suele hacer ejercicio en casa usando LES MILLS+, asistir a LES MILLS LIVE en Londres lo dejó impresionado. “Es realmente mágico conocer a tantas personas encantadoras con ideas afines y esta increíble pasión compartida”, dice. “Reunirme con amigos con los que he trabajado en línea durante meses fue muy especial”. Agrega que si bien los entrenamientos fueron fenomenales, solo fueron parte de la imagen. “En un mundo horriblemente dividido, nunca había visto y sentido una comunidad y unión tan hermosas, una sensación tan grande de pasión compartida. Fue realmente abrumador”. Charlotte Buckland está de acuerdo. “Fue realmente increíble experimentar y compartir esto con otros. Me hizo sentir tan emocional y tan feliz. 

“La atmósfera de alegría, positividad y la energía es lo que más necesitamos en el mundo en este momento”, agrega Dave. “Si alguna vez tienes la oportunidad de asistir a uno de estos eventos, no puedo recomendarlo lo suficiente. Y si vienes solo, realmente no estarás solo por mucho tiempo, hay tanta gente amable y encantadora.”

No puedo recomendarlo lo suficiente... La alegría, el positivismo y la energía es lo que más necesitamos en el mundo en este momento. - Dave Berrill, miembro de LES MILLS+

VIVE UN EVENTO LES MILLS EN ESTE 2023

Esta es tu oportunidad de unirte a cientos de fanáticos del fitness para una experiencia de entrenamiento única dirigida por excelentes entrenadores. Más de 10 paises unidos por una sola pasión, promete mucha energía, gran intensidad y una tarde de mucha diversión en Les Mills Al Cubo .